Biotin (Vitamin B7)

Tên khác:

Vitamin HCoenzyme R

Biotin, còn được gọi là vitamin B7 hoặc vitamin H, là một vitamin tan trong nước thuộc nhóm vitamin B. Nó đóng vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa carbohydrate, chất béo và protein. Biotin hoạt động như một coenzym cho các enzym carboxylase, tham gia vào nhiều quá trình sinh học quan trọng. Trong mỹ phẩm, Biotin được sử dụng để tăng cường sức khỏe tóc, móng và da. Trong dược phẩm, Biotin được sử dụng để điều trị các tình trạng thiếu hụt Biotin, chẳng hạn như do di truyền hoặc do sử dụng kháng sinh kéo dài.

biotechCơ chế hoạt động securityĐộ an toàn

science

Dữ Liệu Hóa Học

Công thức

C₁₀H₁₆N₂O₃S

Trọng lượng

244.31 g/mol

Độ tan

Tan trong nước nóng và dung dịch kiềm loãng; ít tan trong nước lạnh; không tan trong dung môi hữu cơ

InChI KeyInChI=1S/C10H16N2O3S/c13-9(14)5-3-1-2-4-6-10-8(16)7-12-11-10/h6-8,10,16H,1-5H2,(H,11,12)(H,13,14)/t8-,10+/m0/s1

SMILESC1CS[C@H]2[C@H](N1)NC(=O)N[C@@H]2C4CCCC(=O)O4

biotech

Cơ Chế & Tác Dụng

Cơ Chế Hoạt Động

Biotin là một coenzym cho các enzym carboxylase, bao gồm pyruvate carboxylase, acetyl-CoA carboxylase, propionyl-CoA carboxylase và 3-methylcrotonyl-CoA carboxylase. Các enzym này tham gia vào quá trình gluconeogenesis, tổng hợp axit béo, dị hóa leucine và dị hóa propionat. Biotin cũng có thể ảnh hưởng đến biểu hiện gen và sự truyền tín hiệu tế bào.

Tăng cường sức khỏe tóc

in vivo

Biotin cần thiết cho sản xuất keratin, một protein cấu trúc chính của tóc. Việc bổ sung Biotin có thể giúp cải thiện độ dày, độ bóng và giảm gãy rụng tóc.

Cải thiện sức khỏe móng

in vivo

Biotin giúp tăng cường độ cứng và độ dày của móng, giảm tình trạng móng dễ gãy và chẻ.

Hỗ trợ chức năng thần kinh

in vitro

Biotin đóng vai trò trong quá trình chuyển hóa năng lượng trong não và có thể ảnh hưởng đến chức năng dẫn truyền thần kinh.

health_and_safety

Độ An Toàn

security
Hồ Sơ An Toàn

Mức Độ Độc Tính:low

Liều Lượng Khuyên Dùng

Liều lượng thông thường là 30-100 mcg mỗi ngày. Liều cao hơn có thể được sử dụng dưới sự giám sát của bác sĩ.

Thai Kỳ & Cho Con Bú

Biotin được coi là an toàn khi sử dụng trong thai kỳ với liều lượng khuyến cáo.

lab_research

Thông Tin Nghiên Cứu Lâm Sàng

Efficacy of Biotin Supplementation on Nail Fragility: A Systematic Review

groupSubjects: N/A

timerDuration: N/A

sciencePhase: PRE CLINICAL

Result: Tổng quan hệ thống này cho thấy bổ sung Biotin có thể cải thiện tình trạng móng tay dễ gãy.

Link to Study open_in_new

The effect of biotin on hair growth and quality: A systematic review